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ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレインテリジェントマッスル

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商品説明

外科医マッチョ直伝！筋トレの「効かせ方」をちゃんと知りたい人のためのDVDセット【全8巻】なんとなく筋トレしてませんか？「頑張ってるのに、筋肉が無反応…」そんなときは、「効かせ方」を知らないだけかもしれません。このDVDでは、ボディビル経験のある外科医が、医学的に正しい筋トレのやり方を解説。理論×実践で、「なるほど、そうやれば効くのか！」がいっぱい詰まってます。◉全8巻セット◉【Disc1・3・5・7】フリーウェイト編（肩／胸・背中／腕／脚・腹）【Disc2・4・6・8】マシン編（肩／胸・背中／腕／脚・腹）・「フォーム、これで合ってる？」がわかるジム通いしてるけど、成果が見えづらい人に◎・マッチョになりたい人も、まずは正しい道を！◉再生は購入後1回のみ。かなりキレイですが、自宅保管につき細かいことが気になる方はご遠慮くださいm(_ _)m※お願いごと※・プロフィール、必読でお願いします（読んだ前提で進めます）・お値下げ交渉はご遠慮ください（希望価格を入力されてもお応えできませんm(_ _)m）⸻筋トレって、やり方ひとつで劇的に変わる。このDVDが、あなたの“効かせ力”を引き上げてくれるはずです(o^^o)#筋トレ #ボディビル #マッスル #外科医。ノーギ＆グラップリング教則DVDエンリコ・コッコレッグロックDVD3枚組。燃えろ新日本プロレス DVD vol.61号〜67号＆エクストラ 8巻セット。【セット品】UEFAチャンピオンズリーグハイライトDVD 9枚セット。F1／アイルトン・セナ　ザ・ヒストリー，セナvsプロストvsマンセル，モナコ他。林永甫　JALラビッツエイトクロス＆ゾーンOFF & DEF 10本セット

レビュー

商品の評価：

4.6点(3163件)

2026-03-15

まいこんじゃあ: まず内容が少々違ってました。大枠では間違いでないのですが。欲しい品と違う内容。同じ内容、見た目でないなら、聞く位の配慮がほしかった。

2026-01-19

ひまわり19850901: UFCは初期の方が好きなので買いました。まだ観ていませんが楽しみです。

2026-03-13

koimoimo: ブルーレイのデッキで再生できずDVDプレーヤーで再生

2026-01-05

than703fpa: 入手手段ががわからず、本を見ながら勉強していましたが、DVDを購入することができた事で、家で大きな画面で、見ることができるようになりました。詳しい説明もあり、宝物となりました。

2026-03-11

gumi9125: 在庫が無い状態だったので、半分諦めていましたが無事に購入できて嬉しいです。まだ１枚目しか見ていませんがとても満足しています！購入して良かったです。先にスウェディッシュマッサージの書籍を読んでいたのですが、どうしても動画で確認したい動きがあったので助かりました。ありがとうございました。

2025-12-22